久々に便秘になってしまってすごく辛かったです

当分の間便秘になんてなっていなかったのに、急に便秘になってしまいました。本当に久しぶりになったのですが、便秘ってこんなに酷いものだったのかなぁと思ってしまうほどすごく辛かったです。何度もトイレに行きたくなるのでトイレに行っては見ても、全く何も出て来ないし本当に何分もトイレに座っておかないといけない状態だったのですごく嫌でした。ただトイレに座っているだけで時間ばかりが過ぎてしまっている、そんな気持ちになりました。でも早く便秘が治って欲しいので、緑色の野菜をしっかり食べたり果物をしっかり食べるようにしました。そうしたら3日目にやっとちょっとずつ便秘で張っていたお腹も楽になって来たので良かったです。でもまだ何だかお腹が完璧にはスッキリしていないのでこれからも何日かはしっかり飲み物を飲んで、運動とかも心掛けないといけないかも、と思っています。最近そういえばあまり運動もしていなかったし、もしかしたらそのせいかもしれないので、気を付けないといけないなと思いました。脱毛ラボデリケートゾーン

友人宅で猫カフェ気分(子猫とケーキとコーヒーと)

先日、猫を飼っている友人宅に遊びに行きました。手作りのケーキや紅茶を出してもらい猫と遊ばせてもらい、まさに猫カフェのような空間です。ちょっと人見知りな猫ちゃんのようで、知らない人が家に入ってきて、気になって近づきたいけど、警戒心もあってかおそるおそる近づいてくる感じでしたが、だんだん慣れてきたのか友人たちの輪の真ん中に座って、尻尾をふりふりしていました。猫はたいていそうですが、目がくりっ!と大きくて動きが面白くて、人間の赤ちゃんを見ている時と同じような気持ちになります。あんなにまっすぐで好奇心旺盛な目は人間の大人じゃなかなかできないものです。しかも、たまに膝にのってきて、お座りしてくれたり、甘えた声で鳴かれたりするともうたまらないです。甘え上手で子どもっぽくて自由で、大人になってからなかなかできなくなったことを全てやっている彼ら(猫たち)をみるといつも癒されて、自由に視界が開けるような気分にもなり、ストレス解消の1つでもあります。猫療法と勝手に名付けて定期的に戯れています。http://www.kotatv.biz/